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Conférence sur le sommeil et le stress

Maison de la Nature
Payante sur inscription
Infos & réservations au 06 31 61 11 45 / 01 34 24 71 84 ou à maisondelanature@mairie-vaureal.fr
Animations adultes
Samedi 20 Janvier 2018 - 09:30 - 12:00

La Maison de la Nature vous propose de comprendre avec Gaelle Roche-Delesalle les causes du stress, de savoir les analyser, de différencier le stress oxydatif du stress psychique et vous apportera des conseils afin d’améliorer votre sommeil : se supplémenter avec des compléments naturels pour aider son organisme à mieux gérer son stress, apprendre à mieux respirer...

(Public ado/adulte)